肚脐暗藏健康风险 女人为何不能抠肚脐眼
对于年轻女性而言,特别是经期女性,血管处于充血状态,穿露脐装最易因受凉而使盆腔血管收缩,导致月经血流不畅,时间长了会引起痛经、经期延长、月经不调等。为什么不能抠肚脐眼?肚脐眼是内脏与外界距离最近的地方,千万不能用力抠...
产后应知的饮食常识
2、产妇“吃鸡蛋越多越好”吗?鸡蛋营养丰富也容易消化,适合产妇食用,但并不是吃得越多越好。有许多产妇一天吃一二十个,不但吸收不了,还会影响其它种类食物的摄取。3、产褥后喝汤比吃肉有营养吗?产褥后应该常喝些鸡汤、排骨汤、鱼汤...
卵巢保健中的重要提醒
1、新鲜蔬果中的维生素胡萝卜素:维生素C、E以及胡萝卜素是抗衰老的最佳元素。胡萝卜素能保持人体组织或器官外层组织的健康,常长“痘痘”的姐妹们应视其为“良友”,而维生素C、E则可延缓细胞因氧化所产生的老化,让青春容颜尽量“经...
减肥者学会正确吃肉
肉食类以颜色的有无及深浅可分为三大类:●色泽鲜红或暗红:如猪肉、牛肉、羊肉等,称为深色肉或红肉。●肉色嫩白:如鸡肉、鸭肉、鹅肉、兔肉及鱼肉等,称为浅色肉或白肉;●几乎无色:主要是水生贝壳类动物肉,如蛤肉、牡蛎与蟹肉等,...
90后少女须知的避孕忌讳
这个18岁的女孩甚至振振有辞:“我做了几次了,身体不是也没有什么事么-”李副院长告诉记者,女性之所以总是避孕失败、反复做人工流产,除了缺乏正确的避孕知识外,不少人是抱有极为错误的观念——认为做人工流产是一件无所谓的事。因...
三味汤水调理女性月经不适
乌骨鸡归黄汤组成:乌骨鸡1只,当归、黄芪、茯苓各10克。用法:将鸡洗净去内脏,把药放入鸡内用线缝合,放入砂锅内煮烂熟,去药渣,加调味品,食肉喝汤,分2-3次服完,月经前,每天1剂,连服3-5剂。作用:健脾养心,益气养血;适用于月经...
腰粗谨防卵巢疾病侵袭
肿瘤按病理分型为下面几种:卵巢上皮性肿瘤多见于30岁到50岁的妇女。表现多为腹痛、腹胀。卵巢恶性畸胎瘤多见于青年女性,其症状表现为腹胀、腹痛、发烧等。卵巢颗粒细胞瘤多见于40岁至55岁的妇女,其表现为月经紊乱或月经干净后仍有阴...
20种食物孕妇不能混吃
·海鲜与啤酒易诱发痛风海鲜是一种含有嘌呤和苷酸两种成分的食物,而啤酒中则富含分解这两种成分的重要催化剂——维生素B1。如果吃海鲜时饮啤酒,会促使有害物质在体内的结合,增加人体血液中的尿酸含量,从而形成难排的尿路结石...
6类食物让女性经期痛上加痛
1、糖糖会消耗身体内维生素B与矿物质,并使人的肠胃更爱吃糖类食物。2、含咖啡因的饮料咖啡因会使乳房胀痛,引起焦虑、易怒、情绪不稳,同时消耗体内储存的维生素B,破坏碳水化合物的新陈代谢。3、酒酒会消耗身体内维生素B与矿物质,过...
吃粗粮可缓解大脑疲劳 胃病患者要适当少吃
脑力劳动过程中,大脑会大量消耗能量,产生乳酸、乙酮酸等酸性物质。倘若它们滞留在大脑中,容易出现大脑疲劳、烦躁、易怒、思路中断、出错以及记忆困难等症状,影响正常工作。然而被称为“脑的维生素”的维生素B1是身体中这些酸性物...
推迟月经吃什么 两类药物会推迟月经
有些女性朋友常常会因为某些原因而需要推迟月经,但是又不知道该怎么推迟月经,心中甚是烦恼。那么,推迟月经吃什么呢?接下来,本文就为大家介绍推迟月经吃什么的相关内容,仅供大家参考。想要知道推迟月经吃什么的朋友不妨来了解一下...
女性阴道的自净作用到底有多大?
阴道上皮细胞内的糖元产生乳酸,使阴道分泌物变成弱酸性,可抑制其它细菌的生长。由于阴道内革兰氏阳性乳酸杆菌的作用,阴道上皮细胞内的糖元产生乳酸,使阴道分泌物变成弱酸性,可抑制其它细菌的生长,保持阴道清洁,称为“阴道自净...
女生那里有怪味?女中医用这个舒缓
女性是私处是非常脆弱的部位,不能冷也不能热,所以女性对私处的保养一定要细心。很多人私处会有怪味、还会有黏稠的分泌物,这都是感染后出现的炎症现象,要想解决此现象,可跟着女中医学学如何治疗。妳的「那里」是不是经常搔痒,分...
如何保持你的乳房挺拔无比
30岁多数30岁女性的乳房外形仍然较好,且富有弹性。但如果此时你已经或即将有孩子,那就要注意产后的胸部变化。怀孕时,乳房会逐渐变大,产后或哺乳后,乳房可能会下垂,罩杯也会减小。这被称为“乳房衰老”,主要是因为乳房不再生成乳...
女性手脚冰凉警惕宫寒不孕
由宫寒引起的不孕表现为:A、怎么要也不怀孕B、习惯性流产C、子宫壁薄D、雌性激素分泌不足(多囊卵巢)E、卵巢畸形同时宫寒往往与血虚的症状同时出现,血虚表现为脱发,失眠多梦,心慌气短,很多准妈妈不孕或是习惯性流产走遍...